Παρουσιάζουμε το νέο GolfGym 23″ Shortee Training Club. Ιδανικό για προπόνηση swing σε εσωτερικούς χώρους και προετοιμασία εκτός εποχής.
Οι επαγγελματίες παίκτες του γκολφ γνωρίζουν τη σημασία της αθλητικής ανάπτυξης για το γκολφ. Ως αθλητής αναψυχής, μπορεί να μην έχετε το χρόνο να προπονηθείτε σαν ένας επίλεκτος αθλητής. Αλλά προσθέτοντας απλά μερικές ασκήσεις αιώρησης στην καθημερινή σας ρουτίνα, μπορείτε να βελτιώσετε δραματικά το παιχνίδι σας. Και δεν χρειάζεται να πάτε στο γήπεδο του γκολφ ή στο πεδίο οδήγησης, μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις στο σπίτι. Το Shortee διατίθεται μόνο για δεξιόχειρες.
Το προπονητικό κλαμπ γκολφ Shortee 23 ιντσών μπορεί να κουνηθεί εύκολα σε εσωτερικούς χώρους χωρίς να χτυπήσει τους τοίχους ή την οροφή.
Επειδή η κεφαλή του μπαστούνι είναι πιο κοντά στα χέρια σας, είναι πιο εύκολο να παρακολουθείτε το πρόσωπο του ραβδιού και να μάθετε πώς να τετράγωνετε το πρόσωπο κατά την πρόσκρουση. Εφόσον δεν χτυπάτε μπάλες με το κοντό ρόπαλο, δεν υπάρχει κρίση για το πού πάει η μπάλα. Επομένως, μπορείτε να δουλέψετε στην τεχνική σας χωρίς να απογοητεύεστε.
Το προπονητικό κλαμπ γκολφ Shortee είναι ελαφρύτερο από ένα κανονικό κλαμπ, ώστε να μπορείτε να μάθετε να κουνάτε το κλαμπ πιο γρήγορα για να αναπτύξετε ταχύτητα κλαμπ.
Κάνοντας κούνιες εξάσκησης όχι μόνο θα τονώσει τους μυς σας και θα κάψει μερικές θερμίδες, αλλά η πράξη της αιώρησης ξανά και ξανά μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την τεχνική αιώρησής σας και να βελτιώσετε τη μυϊκή αντοχή.
Οι κούνιες εξάσκησης είναι συνήθως πιο ομαλές, μεγαλύτερες και πιο στο αεροπλάνο με καλύτερο ρυθμό από τις πραγματικές μας κούνιες. Καθώς κάνετε κούνιες εξάσκησης, μπορείτε να εστιάσετε στην πραγματοποίηση συγκεκριμένων κινήσεων για να βελτιώσετε την τεχνική, όπως η πιο πλήρης στροφή του ώμου, η διατήρηση της γωνίας της σπονδυλικής σας στήλης σε όλη τη διάρκεια της αιώρησης και η σωστή μετατόπιση του βάρους σας.
Καθώς κάνετε κούνιες εξάσκησης, μπορείτε να ταλαντεύεστε γρηγορότερα από ό,τι συνήθως για να σας βοηθήσει να συνηθίσετε να κάνετε πιο γρήγορα αιώρηση για να βελτιώσετε την ταχύτητα του κεφαλιού του κλαμπ. Επομένως, μπορείτε να δουλέψετε σε ορισμένες κινήσεις στην αιώρησή σας χωρίς να ανησυχείτε που πηγαίνει η μπάλα.
Μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε ενώ κάνετε αλλαγές στην πρακτική σας…
Κοιτάξτε κάτω που θα ήταν μια μπάλα και προσπαθήστε να προσομοιώσετε το χτύπημα μιας μπάλας όσο το δυνατόν περισσότερο.
Εργαστείτε στις βασικές αρχές του swing σας. Παρακολουθήστε τη στάση, την ευθυγράμμιση, τη θέση της μπάλας και το κράτημα για να βεβαιωθείτε ότι είναι σωστά.
Κρατήστε το κεφάλι σας στο ύψος καθ 'όλη τη διάρκεια της αιώρησής σας.
Ολοκληρώστε κάθε ταλάντευση εξάσκησης κρατώντας τον τερματισμό σας για μια στιγμή, σαν να παρακολουθούσατε την μπάλα σας να πετάει στον δρόμο.
Φανταστείτε την τέλεια βολή γκολφ καθώς ταλαντεύεστε.
Τελειώστε σε ισορροπία.
Ξεκινήστε κάθε κούνια από την αρχή. μην ταλαντεύεστε συνέχεια μπρος-πίσω.