Homerun SwingFan
Το ρόπαλο PRO έχει μήκος 30 ίντσες και πτερύγια 6,5 x 16 ιντσών.
Το Youth Bat έχει μήκος 27 ίντσες και έχει πτερύγια 4 x 17 ιντσών.
Το Homerun SwingFan είναι ένα από τα πιο εύκολα και αποτελεσματικά προϊόντα για την αύξηση της απόστασης και τον έλεγχο που διατίθεται οπουδήποτε, επειδή παράγει μέγιστη αντίσταση στην κρούση. Πάρτε αυτό το προπονητή fan του Baseball swing και θα είστε καθ' οδόν για καλύτερη τεχνική αιώρησης, μεγαλύτερη ταχύτητα ρόπαλου και υψηλότερο μέσο όρο κτυπήματος
Το Homerun SwingFan λειτουργεί χρησιμοποιώντας αντίσταση αέρα. Η σχεδίαση με τέσσερα πτερύγια παράγει τη μέγιστη αντίσταση καθώς ταλαντεύεστε στην κρούση. Σε αντίθεση με τις βαριές νυχτερίδες - ΕΣΕΙΣ κάνετε τη δουλειά!
Επειδή το προπονητή αντίστασης ταχύτητας ταλάντευσης του μπέιζμπολ Homerun SwingFan στέκεται μόνο του, είναι πολύ πιο πιθανό να χρησιμοποιηθεί παρά να κολλήσει σε μια ντουλάπα. Φαίνεται τόσο ελκυστικό όταν το βλέπεις που ικετεύει να το κουνήσουν. Σκεφτείτε πόσο πολύ, πόσο σκληρά και πόσο συχνά, ακριβώς όπως το να σηκώνετε βάρη. Κάνε το να εξαντληθεί κάθε δύο μέρες. Δεδομένου ότι αυτό το γυμναστήριο ισχύος swing του μπέιζμπολ έχει το πλεονέκτημα της αύξησης της δύναμης, θέλετε να σπάσετε τους μύες σας και να τους επιτρέψετε να ξαναχτιστούν. Μπορείτε να ταλαντεύεστε πολύ επιθετικά και μια τυπική ρουτίνα προπόνησης μπορεί να είναι να ξεκινήσετε με 2 σετ των 25 επαναλήψεων που ταλαντεύονται με περίπου 70% προσπάθεια. Μετά από μια εβδομάδα χτίστε σε 3 σετ των 30 επαναλήψεων και μπορείτε να αρχίσετε να πυροβολείτε πιο δυνατά λόγω πρόσκρουσης. Προτείνουμε επίσης να ταλαντεύεστε με το αριστερό χέρι για ένα σετ, ώστε να μην χτίζετε υπερβολικά τη μία πλευρά του σώματός σας.
Το Homerun SwingFan έχει δύο κύρια μεγέθη Pro και Youth με τα νεανικά πτερύγια να είναι λίγο στενότερα. Το νεανικό μοντέλο είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε άνω των 8 ετών και χρησιμοποιείται από μερικούς άνδρες που θέλουν περισσότερη προπόνηση ταχύτητας παρά προπόνηση δύναμης. Τα ανταλλακτικά πτερύγια Pro and Youth's μπορούν να αγοραστούν σε σετ των τεσσάρων.
Δύο επιπλέον σημειώσεις που σχετίζονται με την εκπαίδευσή σας. Αν και η κύρια λειτουργία του ανεμιστήρα είναι να χτίζει μύες ειδικά για το μπέιζμπολ, μπορείτε να τον ταλαντεύετε τις ημέρες «χωρίς προπόνηση» απλώς για να διατηρήσετε τη σειρά αιώρησης (ισχία, κορμός, ώμοι, χέρια, χέρια, ρόπαλο) χωρίς να κουράζεστε. Αν και δεν θα θέλατε να το ταλαντεύσετε 100 φορές πριν παίξετε, θα ήταν καλό να το ταλαντεύσετε με 50-60% προσπάθεια μόνο και μόνο για να έχετε την αίσθηση ότι εμπλέκετε τον πυρήνα σας ενώ διατηρείτε ένα ομαλό ρυθμό αιώρησης.
Το ρόπαλο PRO έχει μήκος 30 ίντσες και πτερύγια 6,5 x 16 ιντσών.
Το Youth Bat έχει μήκος 27 ίντσες και έχει πτερύγια 4 x 17 ιντσών.